Durduk yerde anksiyete sahibi oldum
Aslında durduk yerde değil ama neyse detaya girmeyeceğim
migrenle de birleşince durum yalnızca probleme dönüşüp duruyor gibi
Allahtan bir arkadaşım hızır gibi yetişti de sabahları spora gidiyoruz en azından haftanın 3 günü ve bu epey iyi geldi
Ruhsal durum değişti mi hayır ama en azından vücut zinde kalıyor ...
Yani inanırsak olur bence
bazı terapisel denemeler yapıyorum
işleme ipleri almıştım pazar günü de bilen bir arkadaşımla kumaş alınca uygun ufak basit bir modelle başladım
sabit sakin tekrarlar şu an iyi geliyor gibi bakalım bitince ne olacak
Oğlum da 3d tasarım modelleme mevzularında dans etmeye devam ediyor
çoğunlukla yapılmış modelleri bastırıyor şu an ama tasarım yapmayı da öğrendiğinden bişeyler tasarlatma denemelerinde pusuda bekliyorum
bu da bana stres şarkı
bizim bu stresi atmaya kolum kadarı lazım olsa da mantık güzel bak çevirip çevirip duruyorum
dön baba dönelim hayat güzel olsun yorulduk
Merhabalar.
YanıtlaSilAnksiyete, yaklaşmakta olan tehdit veya stres unsuruna karşı korku, kaygı ve huzursuzluk gibi duyguların ani ve yoğun bir şekilde yaşandığı psikolojik bir bozukluktur. Gerginlik hissi, endişe ve kan basıncında artış gibi fiziksel değişikliklerle karakterizedir. Anksiyete aslında normal bir duygudur. Ancak, bazılarımızı hasta ediyor. Ben de anksiyeteden şikayetçiyim. Geçmiş olsun.
Oğlunuzun 3d model çalışmaları da gerçekten çok güzeller. Çark da çok güzel olmuş. Eline, emeğine ve gönlüne sağlık.
Selam ve saygılarımla birlikte sağlıklı, huzurlu ve hayırlı günler dilerim.
çok teşekür ederim , meslek hastalığı olarak zaten olası tüm olumsuz durumları önmceden düşünme ve önlem almış olma güdüsü baskın bir karakterim var yoğun olduğunda durum anksiyeteye gidiyor
SilStres insanı çok yoruyor, bu devirde insanlarla uğraşmak zor. Kolaylıklar dilerim.
YanıtlaSilkesinlikle öyle , umarsır zorumsuz ve vicdansız insanlar can sıkıntısı
SilYalnız değilsin bende de var benimde stresten gözüm atıyor haftalardır geçmedi yanlış anlama yalnız olmadığını belirtmek istediğim için yazdım :)
YanıtlaSilyok yanlış anlamam , insan bir noktada gerçekten bu kadar da herşey beni mi buluyor bende ne sorun var moduna giriyor ama herkeste var türevleri duymak daha iyi gelmiyor ama yalnız olmadığı bilmek güzel
Silgeçmiş olsun. spor ve yoga çok faydalı imiş :)
YanıtlaSilevet kesinlikle spor iyi geliyor, bir yıldır muhtemelen aklı sağlığımın hala bir noktaya kadar devam ettiğini düşünürsek kesinlikle pozitif bir etkisi var
Sil